Тверской психолог: Навязчивое стремление к правильному питанию - тоже расстройство пищевого поведения
![Тверской психолог: Навязчивое стремление к правильному питанию - тоже расстройство пищевого поведения Тверской психолог: Навязчивое стремление к правильному питанию - тоже расстройство пищевого поведения](/upload/resize_cache/iblock/cfd/683_402_2/lrv7vinoto6uvvuhr2nmxeatrc0xq7ez.png)
Качественные продукты, достаточное количество еды, психологическая составляющая – основные принципы здорового питания. Специалист по пищевому поведению Татьяна Пыхова отметила, что количество и выбор продуктов зависит от пищевых привычек человека, влияет на это и настроение. Подсказки, что съесть, порой, дает и организм человека.
Анорексия (отказ от еды), булимия (чрезмерное употребление еды, а потом избавление от нее путем рвоты) - основные виды расстройства пищевого поведения. К таким теперь относится еще и орторексия (навязчивое стремление к здоровому и правильному питанию). Вылечиться самостоятельно ни от одного недуга не получится, необходима помощь специалистов. Сложнее всего победить анорексию по причине того, что больной не считает себя таковым и отказывается от терапии.
Еда - это всего лишь источник энергии, а употребление ее всего лишь процесс, а не ритуал. Консультант по пищевому поведению подчеркивает, что поощрение или наказание пищей не допустимо, как и поедание ее без чувства голода.
![](https://px201.medhills.ru/s.gif?mh_id=d7bcbab53dc95f62248b5adac9ac8bb5&mh_news=Тверской психолог: Навязчивое стремление к правильному питанию - тоже расстройство пищевого поведения&mh_tags=&mh_page=https://vesti-tver.ru/dailynews/tverskoy-psikholog-navyazchivoe-stremlenie-k-pravilnomu-pitaniyu-tozhe-rasstroystvo-pishchevogo-pove/?sphrase_id=21625417)