Красота неразрывно связана со здоровьем. Это точно знают тренеры тверского клуба «Максфит». Здесь на протяжении нескольких недель участницы конкурса «Мисс Тверь-2023» готовятся к финалу.

«Часто бывает спрашивают, зачем таким красивым и молодым девушкам нужен фитнес. Фитнес – понятие многогранное. Именно фитнес помогает делать красоту гармоничной. Наши тренировки направлены на развитие здоровья», - рассказала Наталья Жукова, директор клубов «Максимус» и «Максфит».


Подтянутое тело и красивый рельеф – важный и заметный результат силовых тренировок. При этом не самый главный. Научно доказано, один час в неделю таких занятий помогает снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. А еще дарит уверенность в себе, в своих силах. То, что нужно будущей королеве красоты.

За правильным выполнением упражнений следят опытные тренеры. У девушек разная степень физической подготовки – программа подобрана для каждой. К примеру, после такой кардионагрузки участницы станут выносливее.

Эмоциональная разгрузка – тоже неоспоримый плюс посещения фитнес-зала. Волнение перед финальным выступлением на конкурсе в буквальном смысле «улетучится» после йоги в гамаках.

«Дефиле тяжело дается. Идет большая нагрузка на спину. В гамаках ты расслабляешься и не чувствуешь никакого напряжения», - поделилась Анастасия Малоземова, участница конкурса «Мисс Тверь-2023».

А вот такими прыжками на батутах под веселую музыку девушки заряжаются положительными эмоциями. Они безусловно понадобятся победительнице конкурса красоты. «Мисс Тверь» вскоре станет одна из этих девушек.

Фото: Вести Тверь