Жителям Тверской области напомнили, как справиться с сезонной аллергией
![Жителям Тверской области напомнили, как справиться с сезонной аллергией Жителям Тверской области напомнили, как справиться с сезонной аллергией](/upload/iblock/d24/4jyqqd5t8pvlvrlssbzdqofid5z44iao.jpg)
Сезонное обострение - поллиноз - реакция на пыльцу. В центральной России ранней весной начинают цвести березы, ольха, лещина. Невидимые частички летают в воздухе и попадая в организм доставляют массу неудобств. Основные симптомы: насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Если вы у себя заподозрили аллергию на пыльцу необходимо обратится к врачу. Специалисты назначат необходимые лекарства и дадут вам рекомендации по организации быта. Необходимо регулярно наблюдаться у врача, в том числе вне сезона обострения.
Наиболее эффективный способ избежать аллергическую реакцию – смена климатической обстановки. Другими словами, если у вас есть возможность и необходимость уехать в разгар обострения – вы можете попробовать этот способ.
В организации быта специалисты Роспотребнадзора рекомендуют:
- ограничить время на свежем воздухе;
- избегать выездов на природу;
- держать окна закрытыми;
- установить дома системы для очистки и фильтрации воздуха;
- ежедневно проводить влажную уборку;
- после улицы, обязательно принимать душ и сменить одежду;
- избегать свежих фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, меда, а также применять фитотерапию и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты.
Также для отслеживания концентрации пыльцы-аллергена в воздухе можно с помощью специализированных ресурсов в интернете и мобильных приложений. Каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время в зависимости от погодных условий.
Фото: Архив Вести Тверь
![](https://px201.medhills.ru/s.gif?mh_id=d7bcbab53dc95f62248b5adac9ac8bb5&mh_news=Жителям Тверской области напомнили, как справиться с сезонной аллергией&mh_tags=&mh_page=https://vesti-tver.ru/dailynews/zhitelyam-tverskoy-oblasti-napomnili-kak-spravitsya-s-sezonnoy-allergiey/?sphrase_id=21829375)