В такие жаркие дни запросто получить не просто солнечный, а тепловой удар. Особенно в душных, непроветриваемых помещениях, транспорте.

Первые симптомы перегрева - слабость, головокружение, тошнота, жажда. При тепловом ударе могут возникнуть спутанность сознания, невнятная речь и даже судороги.

При подозрении на данное состояние следует незамедлительно вызывать «скорую». До приезда медиков крайне важно оказать первую помощь.

 «Человека нужно переместить в прохладное помещение, если он в сознании, дать ему воды попить побольше, а если он без сознания, привести его в устойчивое боковое положение», - рассказала Мария Крохалева, заведующая центром медицины катастроф.

 В группе риска – люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом, дети и пожилые люди. Увеличивает вероятность получения теплового удара даже стресс. Медики советуют избегать в жару физических нагрузок, не употреблять алкоголь. По прогнозам синоптиков, температура от 28 до 33 градусов со знаком плюс будет держаться в Тверском регионе до пятницы.