В сентябре в Твери стартует новый сезон ГТО. Тестировать будут детей и взрослых.

Наклон вперёд на гимнастической скамье. Для его выполнения необходима гибкость, говорят в тверском Центре тестирования ГТО. Это одно из обязательных упражнений. А всего их от 4 до 6 в зависимости от возраста участников. Сдают также: бег, подтягивания, отжимания. Есть и упражнения на выбор – плавание, стрельба из пневматической винтовки. Всё это уже скоро предстоит выполнить жителям Верхневолжья, чтобы проверить свои силы и получить отличительный знак «Готов к труду и обороне» - золотой, серебряный или бронзовый. В Центре тестирования отмечают, это возможно и без профессиональной подготовки. Хотя приучать организм к физической нагрузке рекомендуют регулярно и начинать с простых упражнений. Первое тестирование ГТО после школьных каникул уже скоро.


За несколько лет проведения тестирования ГТО жители Верхневолжья получили уже свыше 5 тысяч знаков отличия. Для каждой возрастной группы есть установленные нормативы. Оценить свою физическую форму приходят и дети от 6 лет, есть также шкала оценки для людей старше 70-ти. Успешное выполнение нормативов – это солидные бонусы: добавочные баллы при поступлении в вуз, дополнительные выходные и дни отпуска. Но самый большой плюс, говорят сотрудники Центра, всё же не только в этом.

Кстати, в случае неудачи нормативы можно пересдать, но только через полтора месяца. Первые тестирования в новом учебном году состоятся уже 7 сентября на стадионе тверской школы №50.