Жители Твери смогут бесплатно заниматься гимнастикой и йогой
Жителей Твери приглашают на бесплатные занятия гимнастикой и йогой под руководством сертифицированных специалистов.
Стать участниками занятий могут все желающие вне зависимости от уровня подготовки. Площадкой для тренировок станет лужайка справа от центрального входа, руководить процессом будут представители региональной «Академии здоровья».
Занятия начнутся со следующей недели, с 25 июня. Расписание:
- вторник с 10.00 до 11.00 – «Комплекс оздоровительных гимнастик»
- среда с 10.00 до 11.00 – «Тибетская гимнастика»
- четверг с 12.00 до 12.45 – «Детская йога»
- четверг с 18.30 до 19.30 – «Скандинавская ходьба».
Расписание может меняться при неблагоприятных погодных условиях. Об изменениях сообщат в группе Вконтакте Городского сада ( vk.com/gorsad_tver) и администрации Твери (vk.com/tverrussia69). На занятия рекомендуется приходить в свободной одежде и удобной обуви.