В Тверской области введен режим повышенной готовности
Режим введен в соответствии с приказом МЧС России от 06.06.2019 № 295 «О служебной деятельности и повышении готовности сил и средств МЧС России в рабочие, выходные и нерабочие праздничные дни». В его рамках сотрудники ведомства усилили контроль в местах массового пребывания людей.
Жителей и гостей региона просят внимательней относиться к собственной безопасности. ГУ МЧС по Тверской области напоминает несколько простых правил:
- Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходите на улицу в период их высокой активности с 11 до 17 часов.
- Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы с полями – шляпы или панамы. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей.
- Учитывая, что в жаркую погоду организм теряет много жидкости, необходимо компенсировать нарушенный водный баланс и пить не менее 2 литров воды в день.
- В жару воздержитесь от употребления алкогольных и газированных напитков, которые замедляют обменные процессы в организме.
- Кондиционер следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице.
- Работа кондиционера сушит воздух. Для его охлаждения и увлажнения можно повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. При отсутствии кондиционера распылите холодную воду из пульверизатора или поставьте на пол емкость с холодной водой. Установите и включите перед ней вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.
- Если во время жары почувствовали слабость или вялость, то, прежде всего, надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.
- Особенно будьте внимательны и следите за детьми. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце. Никогда не оставляйте их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже и купания.