Обратная связь
(4822) 32-18-52
+16 C
Ветер: юго-запад, 1.7 м/сек.
Влажность: 83%
Государственная телевизионная и радиовещательная компания «Тверь» (областное ТВ и Радио)
Вт, 25 Июня 2019, 18:27
841

В городском саду Твери стартовали бесплатные оздоровительные занятия

В городском саду Твери стартовали бесплатные оздоровительные занятия
В Твери в Городском саду проходят бесплатные оздоровительные занятия.

Разработать мышцы и суставы, научиться правильно дышать и даже постигнуть тайны тибетских монахов. И все это на свежем воздухе. В Твери открылся сезон оздоровительных программ под открытым небом. Любимый жителями и гостями города зеленый уголок - Горсад, превратился в площадку здорового образа жизни.

Тех, кто не знает, как с пользой провести свое время ждут в Горсаду. Здесь обучают азам йоги, тибетской гимнастки, скандинавской ходьбе. Все, что требуется от вас: удобная одежда и хорошее настроение.

Упражнение простое, но, между тем, очень важное. Оно восстанавливает кровообращение, улучшает гибкость рук. Первый урок гимнастики в Горсаду собрал и студентов, и пенсионеров. Ведь возрастных ограничений для таких занятий нет. И встать на путь здорового образа жизни может каждый.



«Люди находят здесь друзей, на наших занятиях, общаются, и вообще приятно всегда видеть лица радостные», - рассказала Галина Томинина, преподаватель йоги.

По словам организаторов, занятия идут на пользу как молодежи и людям среднего возраста - все время занятым на работе и подверженным стрессу, так и людям преклонного возраста. Многие ходят на такие сезонные занятия ежегодно, но есть и новички.

Еженедельно по утрам здесь будут обучать йоге, а по вечерам - тверичи смогут узнают все хитрости скандинавской ходьбы.

«Мы назвали этот проект «Тверь - столица здоровья». У нас есть Москва - столица нашей Родины, Санкт-Петербург - культурная столица, и очень хочется, чтобы Тверь стала столицей здоровья», - рассказал Сергей Штейн, секретарь «Академии здоровья».

А уже с конца июля зарядиться бодрость и хорошим настроением можно будет не только в Городском саду, но и в Парке Победы. Оздоровительные практики продлятся до осени.

Надежда Семенова, Олег Сурин
Другие новости
Вся лента новостей
      Предыдущий год

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Новости дня