Тверитяне могут воспользоваться «Дневником питания» от Роспотребнадзора
![Тверитяне могут воспользоваться «Дневником питания» от Роспотребнадзора Тверитяне могут воспользоваться «Дневником питания» от Роспотребнадзора](/upload/resize_cache/iblock/b15/683_402_2/b15b8709a15cbe57d15a5eae8bc68ffb.jpg)
С помощью сервиса можно следить за калорийностью и качеством потребляемой пищи, контролировать вредные привычки, напоминать о приёме витаминов. Интерфейс простой: пользователь вводит свои данные, а программа высчитывает суточный калораж, а также необходимое потребление КБЖУ.
«Самое главное в здоровом питании – не отказ от каких-то продуктов, а умеренность, грамотный рацион с учетом витаминов, микро- и макронутриентов и правильное приготовление – без избытка соли, сахара и жира. На портале здоровое-питание.рф уже созданы специальные разделы – Школа здорового питания и Книга здоровых рецептов. Теперь мы представляем новый сервис «Дневник питания ВКонтакте», с помощью которого любой человек сможет сориентироваться в магазине и выбрать полезный для себя продукт, составить собственный рацион, просчитать калории и получить достоверную информацию от ведущих экспертов о принципах здорового питания и качественной и безопасной продукции», – заявила глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач России Анна Попова.
Как отметили создатели этого сервиса, при регулярном ведении записей в «Дневнике питания» можно будет улучшить не только своё здоровье, но отношения с окружающими, а также своё психологическое состояние.
![](https://px201.medhills.ru/s.gif?mh_id=d7bcbab53dc95f62248b5adac9ac8bb5&mh_news=Тверитяне могут воспользоваться «Дневником питания» от Роспотребнадзора&mh_tags=&mh_page=https://vesti-tver.ru/dailynews/tverityane-mogut-vospolzovatsya-dnevnikom-pitaniya-ot-rospotrebnadzora/)