Тверитянам рассказали, как вернуться в привычный режим после праздников
![Тверитянам рассказали, как вернуться в привычный режим после праздников Тверитянам рассказали, как вернуться в привычный режим после праздников](/upload/resize_cache/iblock/16f/683_402_2/16ff7c0679843f26cef67b5f630e5ce4.jpg)
Апатия, усталость, раздражительность - типичные признаки посленовогодней хандры. Перестроиться на рабочий ритм не так-то просто. Именно в этот период увеличивается количество вызовов скорых. Улучшить свое самочувствие порцией алкоголя, признаются врачи, далеко не лучший способ.
Полезные лайфхаки без спиртного используют многие. Прогулки на свежем воздухе, пробежки, покупка чего-то новенького из одежды, подарки, которые не успели вручить. Это только некоторые советы от психологов. Но как правило у каждого свои личные и давно проверенные способы: как настроить себя на трудовые будни.
- Заглянуть в кошелек, наверное. Я думаю так.
- Молча. Просто выйти на работу и трудиться.
- Меньше заморачиваться. Просто идти и работать.
- Выспаться хорошо.
- Просто выпить чаю.
- Наесться всех салатов, а потом уже с силами выйти на работу.
А вот то, что первый рабочий день - не понедельник, а четверг - настоящий подарок для большинства. Трудовые, но такие короткие будни - как своеобразная разминка для новых стартов, дел и свершений в наступившем 2020-ом году.
![](https://px201.medhills.ru/s.gif?mh_id=d7bcbab53dc95f62248b5adac9ac8bb5&mh_news=Тверитянам рассказали, как вернуться в привычный режим после праздников&mh_tags=&mh_page=https://vesti-tver.ru/dailynews/tverityanam-rasskazali-kak-vernutsya-v-privychnyy-rezhim-posle-prazdnikov/?sphrase_id=21816185)