В Управлении Роспотребнадзора рассказали, какие меры нужно предпринимать, чтобы не заболеть.

Жителям Твери и области советуют избегать мест массового скопления людей, при необходимости посещения многолюдных мест соблюдать дистанцию в 1 метр.

Кроме того, рекомендуется при контакте с людьми иметь медицинскую маску, которая будет защищать нос и рот.

Горожанам рекомендуют выполнять правила «респираторного этикета», то есть здоровым людям не касаться руками носа, рта и глаз, а болеющим не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые.

Также в Роспотребнадзоре советуют тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи. Регулярно проводить влажную уборку в доме и чаще проветривать помещения.

Не помешают и ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, так как они позволяют повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям.