Роспотребнадзор по Тверской области рассказал, как вести себя на водоемах
- Избегайте переохлаждения в воде;
- Отдыхайте на пляже в утренние и вечерние часы;
- Не приступайте к водным процедурам резко, ограничьте первое пребывание в воде 5 минутами, постепенно увеличивая время купания и чередуя его с воздушными ваннами;
- Пользуйтесь солнцезащитными средствами, даже если вы находитесь в тени или купаетесь;
- Не оставляйте детей без присмотра и берегите их от ожогов и переохлаждения;
- Не употребляйте алкогольные напитки в жару на пляже;
- Защищайте кожу и волосы от вредного воздействия ультрафиолета;
- Купайтесь только в тех местах, где это не запрещено.
Собираясь на водоем, обязательно возьмите с собой головной убор, питьевую воду, полотенце, зонтик.
Не стоит пить воду из водоема, мыть в ней овощи, посуду, полоскать рот.
На пляжах не рекомендуется отдыхать и купаться с домашними животными. Нельзя бросать и отставлять после себя мусор, его нужно выбрасывать в специально отведенных местах.